En el idioma habitual cuando short de estar de buen o mal humor nos estamos refiriendo a nuestro estado de ГЎnimo. En psicologГa optimista, Seligman deje del significado de el humor igual que trazo sobre idiosincrasia, igual que la de estas fortalezas del acontecer humano. Se refiere a la destreza de probar y/o estimular la respuesta bastante especГfica, la risa (observable o nunca), desplazГЎndolo hacia el pelo sobre esta manera Adquirir o mantener un estado sobre ГЎnimo conveniente.
MГЎs de Uno LeГіn con Javier Chamorro y no ha transpirado Miguel atractivo Cueto (20 noviembre 2019). Audio cortesГa de Jorge MartГnez.
El sentido de el humor es un trazo positivo porque hace que la sujeto que lo tiene puede percibir la risa, el placer asociado an ella, los beneficios psico-fГsicos que puedan producirse, desplazГЎndolo hacia el pelo la gratificaciГіn sobre hacer reГr a los otras. PodrГВamos definirlo como cualquier estГmulo que pueda producir la risa de una humano juegos, bromas, chistes… El sentido de el humor sobre cada sujeto serГВa Гєnico.
Si bien diversos estudiosos lo han intentado, La verdad es que no hallaraГВЎs la especulaciГіn comГєnmente aceptada Con El Fin De demostrar la forma en que el humor provoca la risa. Tampoco Tenemos acuerdo en quГ© tipos sobre humor pueden diferenciarse o cГіmo describir las relaciones y diferencias entre ellos. Algunas teorГas conocidas identifican el estГmulo de la risa con la impresiГіn de superioridad, con la incongruencia, con la liberaciГіn sobre una presiГіn cognitiva/emocional o con el entretenimiento.
En lГneas generales podrГВamos hablar de dos clases sobre humor el cierto que provoca una risa inofensiva, por lo menos en buscar shaadi intenciГіn, buscando acarrear la risa misma o ajena carente ofender o agredir a ninguna persona y el cenizo que es agresivo, ofensivo… busca producir la risa aunque sea a costa sobre los otras. La lГnea que separa an ambos es subjetiva y cambiante ya que lo que actualmente ofende maГ±ana puede realizar reГr, desplazГЎndolo hacia el pelo lo que a la cristiano le da la impresiГіn inofensivo puede ofender an otra.
Los efectos de el humor acerca de la salubridad
La risa disminuye el estrГ©s y la ansiedad y no ha transpirado fomenta el buen ГЎnimo que ayuda a sobrellevar una enfermedad o an evitar una depresiГіn. Determinados estudios concluyen que “sirve igual que una vГЎlvula interna sobre resguardo que nos facilita eximir tensiones, disipar las preocupaciones, relajarnos y olvidarnos de todo”, afirma el Dr. Lee Berk. SerГВa competente de elevar la tolerancia al dolor subjetivo durante al menos media hora, una vigilancia replicada en ingentes estudios (Zweyer, Velker y no ha transpirado Ruch 2006). En otros estudios (Kuiper y no ha transpirado Nicholl, 2006) se ha detectado conexiГіn entre el interГ©s de el humor y no ha transpirado la comprensiГіn subjetiva sobre mejor vitalidad. En cuanto a psicoterapia, el manejo de el humor puede permitirles a las pacientes manejar las emociones porque la ser puede emplear la risa y no ha transpirado el humor para variar su estado de ГЎnimo.
Otros beneficios que puede aportarnos el humor real
El prestigio que le demos a lo que nos ocurre en la vida diaria va a precisar cГіmo nos sintamos desplazГЎndolo hacia el pelo, en definitiva, nos va a modificar en seres felices y sano o en seres desdichadas desplazГЎndolo hacia el pelo enfermizas. Buscarle el ala humorГstico a las estados, nos posibilita adquirir exacto conseguir sobre ellas y lidiar conveniente con los dificultades; nos posibilita afrontarlos porque pone la vida entera en punto de vista. El humor asГВ como la risa sirven para neutralizar las emociones negativas.
Los usuarios con un enorme sentido del humor generalmente son mГЎs competentes y atractivas socialmente, resultando mГЎs cercanas asГВ como con mГЎs satisfacciГіn en las relaciones sociales. El interГ©s del humor compartido tiene un objetivo sobre acercamiento e hasta sobre disminuciГіn sobre conflictos y discrepancias. Aparte, la risa puede apoyar la construcciГіn de los lazos interpersonales necesarios Con El Fin De realizarse como persona y no ha transpirado verga sobre la colectividad.